Zelfvertrouwen is een onderwerp waar wij in de Art & Soul studio veel mee te maken hebben. Veel vrouwen vergelijken zichzelf met anderen en focussen op de dingen die ze niet mooi vinden aan zichzelf. Dit kan zorgen voor een negatief zelfbeeld. Zo zonde! Want hoe mooi zou het zijn als iedereen van zichzelf houdt, en daarmee ook makkelijker van anderen kan houden? In deze blog vertellen we je meer over zelfvertrouwen en hoe we hiermee omgaan in de Art & Soul Studio.
Wat is zelfvertrouwen en hoe uit dit zich?
Zelfvertrouwen is het gevoel van eigenwaarde. Dus in welke mate je positief over jezelf denkt. Dit gaat zowel over je innerlijk als over je uiterlijk. Als je weinig zelfvertrouwen hebt kan dit een groot effect hebben op je leven. Je straalt niet zoals je het verdient om te stralen. Het kan ook effect hebben op je relaties. Misschien durf je minder goed voor jezelf op te komen, ruimte in te nemen of te zeggen waar je mee zit. Het kan ook je carrière in de weg zitten. Maar het belangrijkste is het ontbreken van innerlijke rust en tevredenheid.
Mensen met veel zelfvertrouwen stralen, van binnen en van buiten. Ze durven voor zichzelf te kiezen, de ruimte in te nemen die ze verdienen en flirten met het leven. Dat verdient toch iedereen?! Bij Art & Soul hebben we het onze missie gemaakt om vrouwen te laten herontdekken hoe prachtig ze zijn. Inside and out. We noemen onszelf daarom ook wel self love ambassadors.
Hoe wij vrouwen helpen met het vergroten van zelfvertrouwen
Bij Art & Soul draait het om al onze fabulous ladies. Iedere vrouw verdient het om gezien te worden en haar zelfvertrouwen te vergroten. En om de ruimte in te nemen die ze verdient. Al onze experiences zijn van het begin tot het eind gericht op jou. Eerst leren we je goed kennen. Door met jou en de mensen die dichtbij je staan in gesprek te gaan. Waar andere mensen waarschijnlijk vol liefde over jezelf praten, ben je hier zelf wat terughoudender in. Je bent ongetwijfeld een fantastische moeder, dochter, vriend en partner en je hebt de wereld nog veel meer te bieden! Iedereen heeft het verlangen om gezien en gehoord te worden. Dat maakt ons menselijk. Tijdens de gesprekken luisteren we naar jouw wensen. We vullen niks voor je in, maar komen tot jouw kern en jouw diepste verlangens.
De verandering in jezelf begint al tijdens deze eerste gesprekken. Als we richting de portrait shoot gaan geven we je uitgebreid advies over je styling. Hierin geldt ook weer: jouw wensen staan voorop! Op de dag van de portrait shoot verwelkomen we je in onze studio. De sfeer is ontspannen en warm, waardoor je snel op je gemak bent. Tijdens de portrait shoot begeleiden we je en nemen we je mee in het proces. Je zult langzaamaan merken dat je steeds comfortabeler wordt voor de camera. Dit is jouw moment, het moment dat je zo verdient.
Een tijdje na de shoot komt misschien wel het allermooiste moment: de portrait reveal! Je krijgt jezelf te zien op het witte doek. Wauw! Ineens sta je oog in oog met de echte jij. Perfect zoals je bent. Precies zoals de mensen om je heen jou zien. Dit is zo’n prachtig en empowering moment die veel emotie losmaakt. Om dit gevoel vast te houden kun je nu ook kiezen welke portrait je aan de muur wilt als wall-art. Zodat je elke dag weer wordt herinnerd aan de prachtige persoon die je bent.
Kom meer zelfvertrouwen krijgen bij Art & Soul!
Het belang van eigenwaarde en zelfvertrouwen kan niet vaak genoeg worden benadrukt! Het leven is veel te kort om te besteden aan een negatief gevoel over jezelf. You deserve better! Wees jezelf, accepteer jezelf, waardeer je eigen kracht, vergeef jezelf, druk jezelf uit, heb zelfvertrouwen, houd van jezelf! Tot snel in de studio.
